Ladda ner din elförbrukning

Din förbrukning per timme eller kvart finns hos elnätsbolaget, inte hos elhandlaren. Du har rätt att ladda ner den, och med filen kan du räkna ut vilket elavtal som passar just dig.

Var filen finns

Elmätaren skickar dina mätvärden till elnätsbolaget, alltså bolaget som äger ledningarna där du bor. Vilket det är står på nätfakturan. Elhandlaren, som du köper själva elen av, får samma värden men erbjuder sällan en nedladdning.

Enligt Energimarknadsinspektionens föreskrifter ska nätbolaget låta dig ladda ner dina mätvärden på Mina sidor, i ett vanligt maskinläsbart format som Excel eller CSV, med den upplösning mätaren registrerar. Många har kvartsvärden sedan 1 oktober 2025; äldre perioder finns som timvärden.

Steg för steg

Timvärden eller kvartsvärden?

Ta kvartsvärden om de finns. Kvartspris räknas per kvart, och med timvärden måste förbrukningen antas vara jämn inom varje timme. Det underskattar skillnaden mellan kvartspris och timpris något. Före 1 oktober 2025 fanns bara timpriser, så för den perioden spelar det ingen roll.

Ta så lång period som möjligt, gärna ett helt år. En värmepump eller elpanna drar mest på vintern, och svaret beror på vilka månader som ingår.

Om ditt elnätsbolag inte finns med

Mälarenergi, Jönköping Energi, Umeå Energi, Falu Energi & Vatten, Kraftringen och Öresundskraft skriver på sina hjälpsidor att förbrukningen går att exportera. Vi har inte sett deras filer än, så vi vet inte om Elkurvan läser dem. Prova, och mejla filen om den inte känns igen.

Hittar du ingen export alls, till exempel hos Vattenfall Eldistribution, finns appar som hämtar förbrukningen från nätbolaget med ditt medgivande, till exempel Greenely, som kan exportera den åt dig (se stegen ovan). Kontrollera i appen att ditt nätbolag stöds.

Har du en egen fil i ett annat format kan du göra om den till två kolumner, Datum;Förbrukning, med datum och klockslag i den första och kWh i den andra. Det formatet läser vi.

Skicka oss ett format

Känner Elkurvan inte igen din fil visar sidan de första raderna, med siffror som kan peka ut dig dolda, och en knapp som lägger dem i ett mejl till [email protected]. Du ser och kan ändra allt innan du skickar. Rubrikraden och några rader räcker för att vi ska kunna lägga till formatet.

När du har filen

Räkna på din kurva

Filen räknas i din webbläsare och laddas aldrig upp. Mer i integritetssidan.